REFORMER ABS & BOOTY 🍑🔥

Zajęcia Reformer ABS&BOOTY to zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni głębokich brzucha 🌸. Dzięki reformerowi jesteś w stanie efektywniej wysmuklić swój brzuch i zbudować mięśnie stabilizujące kręgosłup. Do tego skupiamy się na wzmocnieniu i ujędrnieniu mieśni pośladkowych i mięśni bioder 🍑. Stabilna miednica i stabilny kręgosłp to fundament całej postawy i silnego, zdrowego ciała. Zajęcia kierujemy raczej do osób średniozaawansowanych i zaawansowanych 💕.

Зареєструватися

сб, 27 черв.

12:00 – 12:55

MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Ola Robakowska

пн, 29 черв.

19:00 – 19:55

MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Ola Robakowska

чт, 2 лип.

19:00 – 19:55

MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Natalia Komorowska

пт, 3 лип.

18:00 – 18:55

MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Ola Robakowska

Hej tu Ola! Jestem absolwentką półrocznego kursu Comprehensive 1 w Clinical Pilates School 💕. Swoją wiedzę zdobyłam na wielu kursach i warsztatach pilatesowych. W pilatesie zakochałam się od pierwszych zajęć, ponieważ jest to kompleksowy trening całego ciała. Podczas zajęć ze mną będę łączyć oryginalne zasady pilatesu ze świeżymi i ekscytującymi ćwiczeniami ❤️. To połączenie sprawi, że poczujesz się pełen energii, wzmocnisz całe ciało, poprawisz jego wygląd i postawę, w przede wszystkim miło się zmęczysz :)

більше

Natalia Komorowska

Hej, tu Natalia! Jestem absolwentką kursu Reformer Pilates Teacher oraz Reformer Fitness w Polka Academy a aktualnie kontynuuję naukę podczas Reformer Extensive Course w Libelt Academy 🩷 Z wykształcenia jestem dietetyczką i kosmetolożką, miłość do zdrowego i aktywnego stylu życia towarzyszy mi od lat i uwielbiam się nią dzielić. Podczas moich zajęć wzmocnisz i uelastycznisz ciało, popracujesz nad sylwetką, balansem oraz świadomością ruchu ale też przyjemnie spędzisz czas w miłej, swobodnej i wspierającej atmosferze, która naładuje Cię dobrą energią. Wpadnij na zajęcia i razem zadbajmy o Twoje ciało 🤸🏼‍♂️

більше

MOJE Studio - Pilates Joga Barre

Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Переглянути події

Показати на мапі

Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.