Power Vinyasa
Power Vinyasa to sekwencja płynnie połączonych ze sobą asan, których zmiana wyznaczona jest przez rytm oddechu. To intensywna odmiana Vinyasy, podczas której rozgrzejesz swoje ciało i skutecznie je wzmocnisz . Dzięki dużej dynamice i przejściach do często wymagających asan zwiększysz swoją koncentrację i samodyscyplinę, dodasz ciału siły oraz poprawisz wytrzymałość. Po zakończonej praktyce poczujesz mnóstwo energii na cały dzień.
Brak limutu czasowego spóźnień na zajęcia. Przy wchodzeniu do sali proszę o zachowanie ciszy.
сб, 18 лип.
12:45 – 14:00
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
ср, 22 лип.
19:00 – 20:15
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
сб, 25 лип.
12:45 – 14:00
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
ср, 29 лип.
19:00 – 20:15
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Paulina Pojawa
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 500 Multistyle akredytowanym przez Yoga Alliance . Prowadzę zajęcia w nurcie Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Yin. W codziennej pracy staram się czerpać także z innych stylów jogi oraz dziedzin związanych z ruchem, tak aby optymalnie wspierać rozwój praktyki moich uczniów. Niezwykle ważna jest dla mnie partnerska relacja z moimi uczniami oraz życzliwa atmosfera w trakcie zajęć. Staram się być nauczycielem inspirującym i motywującym uczniów, ale też wspierającym ich w codziennych zmaganiach na macie i poza nią. Pokochałam jogę za jej kojący wpływ na ciało i umysł, ale poza nią jestem miłośniczką długich spacerów , wieczorów spędzonych z książką oraz kina.
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.