Trenerka fitness reformer. Uwielbia wyzwania i sporty wytrzymałościowe. Specjalizuje się w kształtowaniu kobiecej sylwetki oraz wspieraniu kobiet na każdym etapie ich drogi do zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga odzyskać sprawność i pewność siebie – bo sama kiedyś musiała o nie zawalczyć. Każda sesja treningowa to dla niej nie tylko zestaw ćwiczeń, ale także zastrzyk inspiracji i pozytywnej energii, który pozwala przekraczać własne granice. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła w momencie, gdy sama zmagała się z utratą zdrowia – to doświadczenie zapoczątkowało jej pasję i chęć zgłębiania wiedzy. Ukończyła liczne kursy i szkolenia, stale poszukując nowych metod, bo ceni różnorodność, ale nigdy nie zapomina, jak ważna jest technika i świadomość ruchu. Na jej zajęciach możelsz liczyć na dużo pozytywnej energii i dużo dobrej muzyki. Prowadzi zajęcia FITNESS REFORMER: PALM SPRINGS, ACTIVE STRETCH oraz program cardio: HIIT THE PALM
більшеZwiązana ze sportem od najmłodszych lat. Pasjonatka treningu siłowego, instruktorka stretchingu oraz różnorodnych technik oddechowych. Certyfikowany instruktor metody Oxygen Advantage, która wspiera sportowców w zwiększaniu wydolności, poprawie efektywności treningu i świadomym zarządzaniu oddechem. Prowadzi zajęcia FITNESS REFORMER: POWER PALM oraz ACTIVE STRETCH - STRETCHING REFORMER.
більше