Pilates& Yoga (PL/ENG)

Połącz siłę, elastyczność i spokój. Zajęcia łączą ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie z płynnymi sekwencjami jogi, które relaksują ciało i uspokajają umysł.

Зареєструватися

сб, 18 лип.

10:30 – 11:30

Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa

Danusia Zibrow

сб, 8 серп.

10:30 – 11:30

Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa

Małgorzata Osuch

сб, 15 серп.

10:30 – 11:30

Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa

Danusia Zibrow

Danusia ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi – RYT200 Yoga Alliance accredited oraz posiada certyfikat nauczyciela Joga Nidra. Przygodę z jogą rozpoczęła od metody według B.K.S. Iyengara, potem pochłonęła ją dynamika i uważność praktyki Ashtanga Jogi, jak również płynność ruchu z oddechem w Vinyasie. Swoją praktykę rozwija i pogłębia uczestnicząc w licznych warsztatach u znamienitych nauczycieli w Polsce i za granicą. Z wykształcenia jest Architektą krajobrazu, jak również Audytorką :) W wolnych chwilach najlepiej odpoczywa słuchając muzyki, spacerując, jeżdżąc na rowerze, i podróżując backpakersko.

більше

Małgorzata Osuch

Dla Małgosi joga to miłość i filozofia życia, kiedy w wieku 52 lat pierwszy raz stanęła na macie. Ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi RYT200 certyfikowany przez Yoga Alliance, oraz indywidualne szkolenie dla nauczycieli ashtanga vinyasa jogi wg metody Instytutu Sharath Yoga Centre z Mysore u Przemka Nadolnego. Ostatnio swoje serce dzieli z nową miłością- Pilatesem. Małgosia jest w nieustającym procesie pogłębiania wiedzy w tym systemie poprzez udział w licznych wartasztach i szkoleniach.

більше

Błoga Yoga Studio

Rozbrat 34, Warszawa

Переглянути події

Показати на мапі

Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.