uncoveruncover
PILATES START
Pilates Start – Twoje pierwsze kroki na reformerze. Zajęcia przeznaczone dla początkujących, które wprowadzają w świat pilatesu na reformerze. Oswoisz się z reformerem, nauczysz się podstawowych ruchów i pracy mięśni głębokich oraz oddechu w bezpieczny, przystępny sposób. Idealne, jeśli chcesz poczuć się pewnie, zrozumieć technikę i rozpocząć regularną praktykę w komfortowej, wspierającej atmosferze.
вт, 14 квіт.
17:00 – 17:55
SoBo - REFORMER PILATES ŁÓDŹ & STACJA MEDYTACJA, Drewnowska 55A, Łódź
Natalia Sienkiewicz
вт, 21 квіт.
17:00 – 17:55
SoBo - REFORMER PILATES ŁÓDŹ & STACJA MEDYTACJA, Drewnowska 55A, Łódź
Natalia Sienkiewicz
вт, 28 квіт.
17:00 – 17:55
SoBo - REFORMER PILATES ŁÓDŹ & STACJA MEDYTACJA, Drewnowska 55A, Łódź
Natalia Sienkiewicz
вт, 5 трав.
17:00 – 17:55
SoBo - REFORMER PILATES ŁÓDŹ & STACJA MEDYTACJA, Drewnowska 55A, Łódź
Natalia Sienkiewicz
Natalia Sienkiewicz

Natalia to certyfikowana instruktorka Pilates, która zna tę metodę od podszewki – nie tylko technicznie, ale także intuicyjnie poprzez praktykę własną. Jej przygoda z Pilatesem zaczęła się na długo przed jego popularnością – z czystej ciekawości i potrzeby ruchu. Dziś z pasją dzieli się swoim doświadczeniem, łącząc wiedzę z empatią. Zajęcia prowadzi z uważnością, ciepłem i profesjonalizmem. Jak sama mówi: "Na co dzień łączę kilka ról: prowadzę własny biznes, działam naukowo i… niezmiennie znajduję czas na ruch. Pilates to dla mnie nie tylko trening, ale codzienna praktyka balansu, uważności i wewnętrznej siły. W pracy z ludźmi stawiam na precyzję, indywidualne podejście i pełne zaangażowanie. Mój styl to połączenie analitycznego myślenia z intuicyjnym podejściem do ciała. Pomagam budować regularność bez presji, dbałość o siebie bez perfekcjonizmu i pokazuję, że nawet przy intensywnym trybie życia można naprawdę zadbać o siebie."

більше
SoBo - REFORMER PILATES ŁÓDŹ & STACJA MEDYTACJA
Drewnowska 55A, Łódź
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.