Pilates na SUP 🏄‍♀️

Pilates na SUP w Samociążku! Masz ochotę na połączenie pilatesu i niezapominanej przygody na desce SUP? Plaża Samociążek Inwestycja: 250 zł Prowadzące: Agnieszka Niemirska i Katarzyna Bułaś (04.07) Emilia Ujazdowska (15.08) To idealna okazja, aby zaczerpnąć świeżego powietrza, popracować nad równowagą i wzmocnić mięśnie w malowniczej scenerii Samociążka Pilates na SUP to innowacyjne połączenie klasycznego Pilates z wiosłowaniem na desce, które nie tylko wzmacnia ciało, ale także uczy stabilizacji i koncentracji na wodzie. Dla osób które nigdy nie mają doświadczenia będzie instruktaż. Nie zabraknie również okazji do chwili relaksu w pięknej zatoczce na polanie nad Zalewem. Nie czekaj, zapisz się! Liczba miejsc ograniczona Przygotuj się na przygodę i dołącz do nas na wodzie!

Зареєструватися

сб, 15 серп.

9:00 – 12:00

Plaża Samociążek, Samociążek, Samociążek

Emilia Ujazdowska

Cześć, Tu Emilka ✨ Trenerka medyczna, studentka fizjioterapii i instruktorka tańca. Od najmłodszych lat fascynuje mnie ruch - dziś wykorzystuje tę pasję i nabrane doświadczenie, by pomagać ludziom cieszyć się życiem bez bólu. Pilates traktuje jako narzędzie przyszłości: łącze trening na reformerze z elementami treningu funkcjionalengo, aby wzmocnić mięśnie i poprawić ogólną sprawność naszego ciała. 🧘🏼‍♀️ Uwielbiam pracę z ludźmi, a na moich zajęciach nie tylko poczujesz efekty, ale też dobra energię - ze mną nie zaznasz nudy! Wyróżnia mnie nieszablonowe podejście do ruchu, dlatego na każdym następnym treningu odkrywasz mięśnie dotąd nie znane. Lubie zarażać uśmiechem i tworzę przestrzeń w której można poczuć się swobodnie, zadbać o siebie i naprawdę polubić ruch 😊

більше

Plaża Samociążek

Samociążek, Samociążek

Переглянути події

Показати на мапі

Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.