Pilates
Tradycyjny pilates, tak jak praktykował go jego twórca – Joseph Pilates. Pełna gracji lekcja łącząca ze sobą elementy jogi i baletu, wzmacnia, a zarazem rozciąga napięte ciało. Idealnie zbalansowana metoda daje siłę, przynosi równowagę i wzmacnia mięśnie głębokie m.in. brzuch oraz pośladki. Pilates ma działanie terapeutyczne oraz poprawia ogólną kondycje całego organizmu.
вт, 21 лип.
9:00 – 9:50
Yoga Shala Gdynia, Świętojańska 126, Gdynia
Kasia Makowiecka
вт, 28 лип.
9:00 – 9:50
Yoga Shala Gdynia, Świętojańska 126, Gdynia
Kasia Makowiecka
Kasia Makowiecka
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.