uncoveruncover
Pilates Core & Booty Burn 🍑
Pilates Core & Booty Burn 🍑 Pilates Core & Booty Burn to dynamiczne zajęcia na reformerze, które łączą precyzję pilatesu z intensywną pracą wzmacniającą. Trening skoncentrowany jest przede wszystkim na mięśniach głębokich core oraz pośladkach, gwarantując jednocześnie poprawę stabilizacji, mobilności i siły całego ciała. Podczas zajęć wykorzystujemy pełen potencjał reformera – sprężyny, platformy i paski – aby uzyskać kontrolowany opór, angażując mięśnie w sposób bezpieczny, a jednocześnie wyjątkowo skuteczny. Ćwiczenia wykonywane są w płynnych sekwencjach, które wzmacniają, modelują i wydłużają sylwetkę.
ср, 20 трав.
10:00 – 10:50
PoProstuPilates, Sarmacka 6, Warszawa
Patrycja Wrońska Baran
ср, 20 трав.
17:00 – 17:50
PoProstuPilates, Sarmacka 6, Warszawa
Karolina Nicer
чт, 21 трав.
9:00 – 9:50
PoProstuPilates, Sarmacka 6, Warszawa
Maria Czarnik
пт, 22 трав.
8:00 – 8:50
PoProstuPilates, Sarmacka 6, Warszawa
Julia Buczynska
Patrycja Wrońska Baran

Patrycja jest instruktorką fitness i fizjoterapeutką od 15 lat. Swoją przygodę ze sportem zaczęła od tańca towarzyskiego. Podczas pracy stawia przede wszystkim na odpowiednią technikę i dobrą zabawę. Jest wulkanem energii co widać i słychać na każdym treningu. Treningi grupowe są dla niej środowiskiem naturalnym, gdzie łączy pasję pracy z ludźmi oraz dawanie im konkretnej dawki energii na treningu. Doświadczenie w pracy jako fizjoterapeutką pozwoliło jej dojść do wniosku, że aktywność fizyczna jest najlepszym pokarmem dla naszego układu ruchu!

більше
Karolina Nicer
Maria Czarnik
Julia Buczynska
Anastasiia Kopytsia
Ada Kosmala
Anna Gierach
Aleksandra Kwiatek
Katarzyna Szczepaniak Kmiołek

Właścicielka & Instruktorka Pasjonatka uświadamiania, że piękno i siła rodzi się w naszym wnętrzu. Aktywność fizyczna jest w jej życiu od zawsze na piedestale, ale dopiero Pilates nauczył jej harmonii ciała i umysłu. Wiecznie głodna wiedzy, szuka idealnych rozwiązań i ćwiczeń dla każdego z Was. 
Największą moc i chęć do pracy daje jej progres i rozwój klientów.

більше
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.