uncoveruncover
Ogólna i Łagodna
Joga ogólna i łagodna Zajęcia te skierowane są do każdego i na każdym poziomie, również początkującym. Na tej grupie nauczysz się i zgłębisz: pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne prktykując jogę zaczniesz lepiej czuć własne ciało nauczysz się relaksować i regenerować pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała Nauczycielki prowadzące: Iwona, Dorota i Justyna
пн, 20 квіт.
6:30 – 7:30
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Justyna Dziatkowska
пн, 20 квіт.
16:00 – 17:00
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Iwona Gajko
вт, 21 квіт.
16:15 – 17:15
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Dorota Duzel
чт, 23 квіт.
16:15 – 17:15
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Dorota Duzel
Justyna Dziatkowska

Joga skradła moje serce i uzdrowiła duszę. Jestem totalnie zakocha w drodze, którą mnie prowadzi. I choć jest kręta i wyboista, to chcę nią ciągle podążać. Praktykuję regularnie od kilku lat a obecnie jestem w trakcie szkolenia mentorskiego przygotowującego mnie do egzaminu nauczycielskiego. Prywatnie jestem mamą - to moja życiowa rola, a wolnym czasie uwielbiam składać origami. :-)

більше
Iwona Gajko

Jestem dyplomowaną i certyfikowaną (CM 2024/2025) nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengara o stopniu nauczycielskim LEVEL III Pierwsze kroki na macie stawiałam w szkole Open Mind, później ukończyłam kursy nauczycielskie w metodzie B.K.S. Iyengara w Krakowie. Każdego roku odbywam miesięczny staż w RIMYI (Pune, Indie). Praktykuję jogę od 2002 r. Prowadzę zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania, ciążowe i seniorskie. Prowadzę liczne warsztaty tematyczne, organizuję wczasy z jogą. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje w praktyce własnej i w RIMYI. Jestem międzynarodowym egzaminatorem na stopnie LEVEL I/II Z wykształcenia: Magister Wychowania Fizycznego W 2019 roku założyłam Szkołę Jogi ilovejoga w Krakowie „Joga jest moim lekarstwem na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jest filozofią życiową, która w niesamowity sposób zmienia mnie na nowego, lepszego człowieka.”

більше
Dorota Duzel

Z jogą związałam się od 7 lat. Zaczęło się niewinnie, jak u większości osób miała pomóc przy natarczywym bólu pleców. Ale im dłużej byłam na macie, im mniejszy był ból pleców, który z czasem bezpowrotnie znikł tym bardziej pochłonęła mnie ta magia. Ostatni rok to była już intensywna praca pod kątem nauczyciela Jogi Integralnej. uczestniczyłam w wielu warsztatach, wyjazdach jogowych, oraz kongresie międzynarodowym z JAKI NETT. Podczas tej niezwykłej drogi z jogą poznałam wiele technik jogi (Iyengara, kręgosłupa, funkcjonalna, Yin joga, Yinyasa, Maha oraz dla dzieci) oraz ćwiczenia oddechowe metodą Butejki, oraz Pranayame. W czerwcu 2019 uzyskałam dyplom Nauczyciela Jogi Integralnej.

більше
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie
Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.