MODERN PILATES

Kinga to fizjoterapeutka, trenerka personalna i instruktorka, dla której ruch i świadoma praca z ciałem są nie tylko zawodem, ale również ogromną pasją. To właśnie temu tematowi poświęciła swoją pracę magisterską na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Na co dzień pracuje jako fizjoterapeutka specjalizująca się przede wszystkim w terapii wad postawy u dzieci. Pilates na reformerach ceni za jego wyjątkowy wpływ na poprawę postawy, stabilizację oraz budowanie zdrowych wzorców ruchowych. Postrzega go nie tylko jako skuteczne wsparcie terapii, ale również formę świadomego ruchu, która pomaga odzyskać lepsze samopoczucie, sprawność i większy komfort życia na co dzień. Jak sama mówi: „Dobrze dobrany ruch potrafi zmienić nie tylko ciało, ale także sposób, w jaki czujemy się każdego dnia.” Sama od wielu lat aktywnie trenuje, a ostatnio rozwija się również w treningu HYROX. Dzięki temu doskonale rozumie potrzeby zarówno osób rozpoczynających swoją drogę z ruchem, jak i tych bardziej aktywnych, które chcą trenować mądrze, skutecznie i bez przeciążeń. Prywatnie najczęściej można spotkać ją na górskich szlakach lub rowerowych wycieczkach — wszędzie tam, gdzie ruch łączy się z naturą, równowagą i dobrą energią.

Natalia to certyfikowana instruktorka Pilates, która zna tę metodę od podszewki – nie tylko technicznie, ale także intuicyjnie poprzez praktykę własną. Jej przygoda z Pilatesem zaczęła się na długo przed jego popularnością – z czystej ciekawości i potrzeby ruchu. Dziś z pasją dzieli się swoim doświadczeniem, łącząc wiedzę z empatią. Zajęcia prowadzi z uważnością, ciepłem i profesjonalizmem. Jak sama mówi: "Na co dzień łączę kilka ról: prowadzę własny biznes, działam naukowo i… niezmiennie znajduję czas na ruch. Pilates to dla mnie nie tylko trening, ale codzienna praktyka balansu, uważności i wewnętrznej siły. W pracy z ludźmi stawiam na precyzję, indywidualne podejście i pełne zaangażowanie. Mój styl to połączenie analitycznego myślenia z intuicyjnym podejściem do ciała. Pomagam budować regularność bez presji, dbałość o siebie bez perfekcjonizmu i pokazuję, że nawet przy intensywnym trybie życia można naprawdę zadbać o siebie."