MasterClass - Pranajama PRZEPŁYWY
Serdecznie zapraszamy na warsztat pogłębionej praktyki pranajamy - jogicznej ścieżki świadomej pracy z oddechem. Będziemy przyglądać się nie tylko samym sposobom kształtowania oddechu, ale też poszukiwać naturalnych następstw takiego działania - koncentracji oraz wchłonięcia medytacyjnego.
Używane techniki będą każdorazowo wyjaśniane i demonstrowane, co pozwoli na uczestnictwo bez względu na zakres wcześniejszego doświadczenia.
Planujemy cykliczne spotkania raz w miesiącu, w wybraną sobotę o godz. 18:00. Najbliższe „Przepływy” odbędą się 25 kwietnia 2026!
сб, 25 квіт.
18:00 – 20:00
Święta Krowa, Joga Studio w Łodzi, Łąkowa 3, Łódź
Łukasz Frasunek
Łukasz Frasunek
Nauczyciel jogi, choć osobiście woli określenie „zaangażowany partner”, czerpiący z jogi autentyczną radość i satysfakcję. Po raz pierwszy wszedł na matę w 2009 roku jako uczeń, 8 lat później jako instruktor. Od 2022 roku jest nauczycielem stopnia L1 certyfikowanym przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce. Jogicznie wychowany w metodzie Iyengara, jednocześnie z zaciekawieniem przygląda się innym metodą, coraz wyraźniej widząc ich wspólny rdzeń, cel i sens. Traktuje jogę jako sposób patrzenia na rzeczywistość, do którego podstawowymi pomocami, niejednokrotnie ważniejszymi niż mata, są uwaga i entuzjazm. Jest żywym przykładem twierdzenia „joga może zmienić twoje życie (choć niekoniecznie tak, jak się tego spodziewasz)”.
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.