Love ❤️ Reformer Pilates
LOVE REFORMER PILATES 🤍
Zajęcia dla osób początkujących oraz wszystkich, którzy chcą wrócić do podstaw i popracować nad techniką.
Trening ma charakter okołoobwodowy i obejmuje całe ciało, ze szczególnym naciskiem na naukę prawidłowego ruchu, pracy z oddechem oraz aktywację mięśni core.
Podczas zajęć:
– poznasz podstawy pilatesu i pracę na reformerze
– nauczysz się kontroli ruchu i oddechu
– wzmocnisz całe ciało w bezpieczny i świadomy sposób
📍 Zajęcia odpowiednie dla każdego, szczególnie polecane osobom początkującym.
ср, 26 серп.
9:00 – 9:50
Polka Pilates Szczecin, Zielonego Mostu 6, Szczecin
Sylwia Grunwald
ср, 26 серп.
18:00 – 18:50
Polka Pilates Szczecin, Zielonego Mostu 6, Szczecin
Sylwia Grunwald
чт, 27 серп.
10:00 – 10:50
Polka Pilates Szczecin, Zielonego Mostu 6, Szczecin
Sylwia Grunwald
чт, 27 серп.
16:00 – 16:50
Polka Pilates Szczecin, Zielonego Mostu 6, Szczecin
Sylwia Grunwald
Sylwia Grunwald
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.