KRZESŁO & SPINE CORRECTOR
Na zajęciach łączymy pracę dwóch sprzętów krzesła i spine correctora. Pracujemy nad naszą siłą na krześle i przywracamy mobilność kręgosłupa na spine correctorze.
Krzesło łączy w sobie siłę, precyzję i niesamowitą kontrolę. Sprzęt dla tych, co lubią czuć. Krzesło daje możliwość zmęczyć nogi i pośladki, a przy okazji możemy pracować nad równowagą i rozciągnięciem kręgosłupa.
SPINE CORRECTOR to taka wypukła mata. Buduje naszą świadomość ruchu, poprawia ruchomość i mobilność kręgosłupa. Pracujemy nad otwieraniem klatki piersiowej, bioder i zginaczy biodrowych. W trakcie zajęć wyrównujemy napięcia w ciele, wzmacniamy ciało, a przede wszystkim CORE. Pracujemy we wszystkich płaszczyznach co poprawia mobilność i siłę kręgosłupa.
пн, 13 квіт.
19:00 – 20:00
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
пн, 20 квіт.
19:00 – 20:00
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
пн, 27 квіт.
19:00 – 20:00
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
пн, 4 трав.
19:00 – 20:00
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Agnieszka Jędrzejczak
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.