JOGA W CIĄŻY & DLA KRĘGOSŁUPA

Joga w ciąży & dla kręgosłupa to łagodne, wspierające zajęcia stworzone z myślą o kobietach w ciąży, ale także o tych, które potrzebują bezpiecznego ruchu, ulgi dla pleców i chwili wyciszenia. Praktyka łączy delikatne rozciąganie z elementami wzmacniania, poprawą postawy i świadomą pracą z oddechem, wspierając ciało na każdym etapie ciąży i codziennego funkcjonowania.

Зареєструватися

вт, 2 черв.

10:20 – 11:20

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

вт, 9 черв.

10:20 – 11:20

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

вт, 16 черв.

10:20 – 11:20

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Dominika Orłowska

вт, 23 черв.

10:20 – 11:20

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Dominika Orłowska

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

Dominika Orłowska

Jestem certyfikowanym przez Yoga Allience nauczycielem jogi RYT 200. Moja miłość to Vinyasa Joga ❤️ połączenie ruchu z oddechem. Prowadzę jogę dla osób z różnych grup wiekowych i o roznym stopniu zaawansowania :) Power jogę i spokojną jogę. Skończyłam certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Jestem certyfikowanym Instruktorem Animal Flow. Z wykształcenia jestem pedagogiem. Ukończyłam studia o specjalności Psychopedagogika Kreatywności na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Przez 8 lat pracowałam jako nauczyciel akademicki. Skończyłam również Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Prowadziłam warsztaty i treningi m. in. interpersonalne, asertywności, antystresowe, twórczości.

більше

Studio Joga LULAVE

Lirowa 26, Warszawa

Переглянути події

Показати на мапі

Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.