Marta Iwanek | nauczycielka jogi | Jako uczeń i nauczyciel odkryłam, że Joga jest formą samoopieki, troski o zdrowie, dobre samopoczucie i radość. Cieszę się, że mogę uczyć tej troski moich uczniów podczas praktyki na macie. Zapraszam Ciebie do wspólnej przygody z jogą, jestem pewna, że już niedługo podziękujesz sobie za czas, który spędzisz na macie Praktykuje jogę od 12 lat, w roli nauczyciela od 2013 roku. Podczas prowadzonych zajęć zwracam szczególną uwagę na harmonię, świadomość ciała i oddechu. Szczególnie ważnym elementem każdych zajęć jest regeneracja i głęboka relaksacja, które umożliwiają niwelowanie stresu i napięć. Zwracam uwagę na pełnię, równowagę między ciałem, oddechem i umysłem. Wierzę, że joga jest nieustanną podróżą, która napełnia ciało inteligencją i energią, a umysłowi pozwala poszybować w przestworza. Podczas zajęć ze mną doświadczysz hatha jogi oraz delikatnej vinyasy. Zrelaksujesz się i wejrzysz w głąb siebie podczas pogłębionych relaksacji