Joga Kręgosłupa
Kręgosłup to stelaż dla naszego ciała. Brak aktywności oraz siedzący tryb życia wzmaga napięcia, a niekiedy powoduje ból. Podczas jogi kręgosłupa skupimy się na postawie, uelastycznieniu kręgosłupa oraz wzmocnieniu mięśni pleców, pamiętając o świadomym oddechu. Praktyka zakończy się łagodną relaksacją.
Intensywność **
нд, 24 трав.
10:00 – 11:15
Jasna Asana Joga Studio, Naukowa 20, Warszawa
Tatsiana Luksha
нд, 31 трав.
10:00 – 11:15
Jasna Asana Joga Studio, Naukowa 20, Warszawa
Maja Strzelczyk
нд, 7 черв.
10:00 – 11:15
Jasna Asana Joga Studio, Naukowa 20, Warszawa
Milena Gamrot
нд, 14 черв.
10:00 – 11:15
Jasna Asana Joga Studio, Naukowa 20, Warszawa
Tatsiana Luksha
Tatsiana Luksha
Maja Strzelczyk
Milena Gamrot
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.