CERTYFIKOWANA INSTRUKTORKA PILATESU Z PSYCHOLOGICZNYM PODEJŚCIEM Ada to certyfikowana instruktorka pilatesu, która ukończyła kursy organizowane przez Pilango Pilates Studio oraz My Pilates Methods we Wrocławiu, zdobywając doświadczenie w pracy z matą, reformerem, cadillacem, krzesłem, spine correctorem i ladder barrel. Jako psycholożka, a w przyszłości także seksuolożka, stawia na holistyczne podejście, łącząc wiedzę psychologiczną z praktyką fizyczną. Pilates to dla niej sposób na osiągnięcie równowagi ciała i umysłu – a jej zajęcia to idealna okazja, by zadbać o obie te sfery jednocześnie. Prywatnie Ada jest pasjonatką podróży i zdrowego stylu życia. Jeśli szukasz instruktorki, która pomoże Ci nie tylko zadbać o sylwetkę, ale także o dobre samopoczucie psychiczne – Ada będzie idealnym wyborem!
більшеMonika to instruktorka nowoczesnego pilatesu od 2023 - ukończyła kurs Comprehensive renomowanej kalifornijskiej szkoły Balanced Body oraz Reformer California Beach Body® w Polka Academy®. Swoją przygodę z reformerami rozpoczęła na Erasmusie w Belgii, gdzie pomiędzy zajęciami i pisaniem magisterki - poznała pilates i przepadła. Od tego momentu nie było odwrotu! Niezależnie od tego, czy chcesz wymodelować sylwetkę, znaleźć wewnętrzny spokój, pożegnać ból pleców czy po prostu spróbować czegoś nowego – Monika jest instruktorką, której szukasz! Przyjdź na zajęcia i przekonaj się, że Pilates to nie tylko trening, ale też świetna zabawa. Monia prowadzi zajęcia na wszystkich pilatesowych sprzętach: Reformerze, Macie, Cadillacu, Krześle, Beczce czy Spine Correctorze.
більше