HIIT Reformer
Wyjątkowe połączenie wysoko intensywnego treningu interwałowego (HIIT) z precyzyjnymi ćwiczeniami na reformerze. Trening został stworzony z myślą o osobach, które chcą spalić maksymalną ilość kalorii, poprawić wydolność, wzmocnić mięśnie głębokie i jednocześnie zadbać o mobilność oraz stabilizację.
сб, 18 лип.
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Ziółkowska Karolina
сб, 1 серп.
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Dembińska Ola
сб, 8 серп.
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Ziółkowska Karolina
сб, 15 серп.
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Ziółkowska Karolina
Ziółkowska Karolina
Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training. Sport towarzyszył jej od dziecka, zmieniały się tylko dyscypliny. Na dłużej został pilates na reformerach, bo to dzięki niemu odnalazła harmonię i spokój, ucząc się świadomego ruchu i uzdrawiając ciało. Zawodowo prowadzi szkołę językową dla dzieci, a pr... ywatnie mama, miłośniczka surfingu, dobrego jedzenia i podróży. Więcej
більшеDembińska Ola
Pasjonatka ruchu we wszelkich postaciach. Certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie Hatha & Vinyasa (RYT 200 H) oraz absolwentka kursu instruktorskiego metody Yoga Beat. Kocha płynność jaką daje jogowe flow, a na macie stara się przekazać innym spokój i balans.
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.