HIIT Reformer
Wyjątkowe połączenie wysoko intensywnego treningu interwałowego (HIIT) z precyzyjnymi ćwiczeniami na reformerze. Trening został stworzony z myślą o osobach, które chcą spalić maksymalną ilość kalorii, poprawić wydolność, wzmocnić mięśnie głębokie i jednocześnie zadbać o mobilność oraz stabilizację.
сб, 6 черв.
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Dembińska Ola
сб, 13 черв.
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Ziółkowska Karolina
сб, 20 черв.
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Ziółkowska Karolina
сб, 27 черв.
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Ziółkowska Karolina
Dembińska Ola
Pasjonatka ruchu we wszelkich postaciach. Certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie Hatha & Vinyasa (RYT 200 H) oraz absolwentka kursu instruktorskiego metody Yoga Beat. Kocha płynność jaką daje jogowe flow, a na macie stara się przekazać innym spokój i balans.
більшеZiółkowska Karolina
Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training. Sport towarzyszył jej od dziecka, zmieniały się tylko dyscypliny. Na dłużej został pilates na reformerach, bo to dzięki niemu odnalazła harmonię i spokój, ucząc się świadomego ruchu i uzdrawiając ciało. Zawodowo prowadzi szkołę językową dla dzieci, a pr... ywatnie mama, miłośniczka surfingu, dobrego jedzenia i podróży. Więcej
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.