HATHA YOGA
Hatha joga to praktyka, która koncentruje się na statycznych pozycjach. Tempo praktyki jest raczej wolne, przejścia z pozycji do pozycji nie są tak dynamiczne jak w przypadku JOGI FLOW. Zajęcia nadają się dla osób na każdym poziomie zaawansowania, ponieważ nauczyciel może zaproponować różne warianty pozycji. Hatha joga to praktyka równoważąca ciało i umysł. „Ha” reprezentuje aspekt słońca i symbolizuje energię życiową. „Tha” reprezentuje aspekt księżyca i symbolizuje wycofanie zmysłów i skierowanie uwagi do środka.
нд, 19 лип.
9:00 – 10:00
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Zbikowska Olga
нд, 26 лип.
9:00 – 10:00
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Zbikowska Olga
нд, 2 серп.
9:00 – 10:00
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Zbikowska Olga
нд, 9 серп.
9:00 – 10:00
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Zbikowska Olga
Zbikowska Olga
Certyfikowana nauczycielka jogi oraz członkini Międzynarodowej Organizacji Yoga Alliance. Ukończyła kurs Yoga Teacher Training RYT-200h, oraz zaawansowany kurs RYT-300h. Prowadzi zajęcia łącząc różne style jogi (vinyasa, hatha, yin, nidra), minfulness oraz techniki relaksacyjne. Interesuje się trad... ycją, historią i filozofią jogi, autoterapią oraz pracą z ciałem. Więcej
більшеІнформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.