uncoveruncover
Grupa męska
Grupa męska skierowana jest do Panów na każdym poziomie zaawansowania, również początkującym. Zajęcia te będą dostosowane do potrzeb grupy. Czasem więcej dynamiki i praktyki siłowej, a czasem więcej praktyki rozluźniającej napięcia mięśniowe i powięziowe. Na zajęciach nie zabraknie podstawowych asan i praktyki rozwijającej świadomość ciała. Na tę grupę zapraszamy tylko Panów niezależnie od wieku i możliowści. Prowadzacy: Wojtek
ср, 22 квіт.
18:45 – 19:45
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Wojtek Komadowski
ср, 29 квіт.
18:45 – 19:45
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Wojtek Komadowski
ср, 6 трав.
18:45 – 19:45
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Wojtek Komadowski
ср, 13 трав.
18:45 – 19:45
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Wojtek Komadowski
Wojtek Komadowski

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi Iyengara w stopniu LEVEL II oraz członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Jako absolwent krakowskiej AWF - miałem możliwość pogłębiać moją fascynację jogą pisząc prace magisterską "Efekty uprawiania Hata jogi w opinii praktykujących - uczniów i nauczycieli". Pracując jako nauczyciel wychowania fizycznego, zdobyłem doświadczenie jak motywować młodych ludzi do ruchu. Na swojej drodze pracy z ciałem czułem, że potrzebuję dalszego rozwoju i tak wybrałem jogę. Joga jest dla mnie budzeniem się do życia, otwieraniem na świat i innych ludzi, a także na samego siebie. Jest drogą rozwoju i poznania tego co zewnętrzne i wewnętrzne, w nas i w otaczającej rzeczywistości. Teraz, gdy prowadzę zajęcia jogi chce dzielić się swoim doświadczeniem oraz wiedzą, jednocześnie czerpiąc od swoich podopiecznych energię i radość ze wspólnej praktyki. Często spotkam się z pytaniem: Czy joga jest dla mężczyzn? We mnie zbudowała siłę i elastyczność, rozwijając jednocześnie moją wrażliwość, na swoje potrzeby dając mi poczucie równowagi.

більше
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie
Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.