Full Body Pilates Reformer
Zawodowa tancerka, choreografka, pedagog tańca, instruktorka metody pilates. Wieloletnie treningi w stylach balet, jazz, modern, high heels oraz motoryka nauczyły ją czucia i rozumienia własnego ciała. Wieloletnia praca z tancerzami turniejowymi nauczyła oko wyłapywać detale w ciele oraz identyfikow... ać słabości. Jej celem jest tworzenie bezpiecznego środowiska dla rozwoju osobistego, aby osiąganie celów szło nie tylko sprawnie, ale przede wszystkim w przyjemnej i miłej atmosferze. Więcej
більшеCertyfikowana absolwentka kursu instruktorskiego metody Yoga Beat. Od najmłodszych lat związana z tańcem i szeroko pojętym sportem. Szczególną uwagę zwraca na technikę i jakość wykonywanych ćwiczeń. Zwolenniczka aktywnego trybu życia, a najwięcej radości daje jej przebywanie nad morzem.
більшеCertyfikowana nauczycielka hathy i jogi kundalini RYT200. W praktyce wykorzystuję elementy tantry, dzięki której podnosimy własną świadomość i uczymy kochać się siebie! Specjalizuję się w pobudzaniu drzemiącej w nas energii oraz w pracy nad emocjami. Entuzjastka tańca intuicyjnego i terapii tańcem... . Ponadto specjalistka Reiki i pracy z czakrami. Więcej
більшеPasjonatka ruchu we wszelkich postaciach. Certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie Hatha & Vinyasa (RYT 200 H) oraz absolwentka kursu instruktorskiego metody Yoga Beat. Kocha płynność jaką daje jogowe flow, a na macie stara się przekazać innym spokój i balans.
більшеJoga jest tym, co fascynuje mnie od kilku lat i z każdą kolejną praktyką odkrywam coś nowego. Dużo radości i satysfakcji daje mi dzielenie się spokojem, który towarzyszy mi podczas ćwiczeń. Oprócz jogi uważam się za miłośniczkę podróży, zwierząt i pracy ze sobą. W czerwcu tego roku ukończyłam kurs Y... oga Beat i już planuję dalszy rozwój ścieżki nauczyciela jogi. Więcej
більшеSpecjalizuję się w ashtanga jodze. Praktykuję ją od trzech lat i uczyłam się jej w Indiach pod okiem Sharmili Desai. Ukończyłam również studia podyplomowe joga i relaksacja na warszawskim AWF. Dla mnie joga to przede wszystkim bycie w kontakcie ze sobą.
Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training. Sport towarzyszył jej od dziecka, zmieniały się tylko dyscypliny. Na dłużej został pilates na reformerach, bo to dzięki niemu odnalazła harmonię i spokój, ucząc się świadomego ruchu i uzdrawiając ciało. Zawodowo prowadzi szkołę językową dla dzieci, a pr... ywatnie mama, miłośniczka surfingu, dobrego jedzenia i podróży. Więcej
більше