Feel Yourself Again – Pilates, flow & stretch 🌿 Niedzielne popołudnie tylko dla Ciebie 🌿 Zatrzymaj się na chwilę i poczuj siebie na nowo. "Feel Yourself Again - flow & stretch" to regenerująca praktyka, która rozbudzi ciało i ukoi głowę. Powolny, intuicyjny ruch pomoże Ci się rozruszać, rozciągnąć i wrócić do kontaktu z własnym ciałem – bez pośpiechu, z uważnością. Towarzyszyć Ci będzie starannie dobrana, nastrojowa muzyka, która płynie razem z ruchem i pomaga jeszcze głębiej się odprężyć. Idealny sposób na to, by delikatnie zamknąć tydzień i przygotować się na nowy – z lekkością i dobrą energią. A po zajęciach? Od razu możesz lecieć na lunch z przyjaciółką albo spacer – będziesz czuć się rozluźniona, spokojna i... po prostu dobrze w swoim ciele. Do zobaczenia na macie 💛