Czuła Vinyasa (Slow Flow)
Jako certyfikowana nauczycielka jogi (RYT 200) specjalizuję się w Vinyasie, w której płynny ruch spotyka się ze świadomym oddechem. Jej wykształcenie graficzne sprawia, że do praktyki podchodzi kreatywnie, tworząc sekwencje pełne świeżej energii. W jodze nie uznaje stagnacji - stale się szkoli i regularnie biorze udział w warsztatach w Polsce oraz za granicą, by nieustannie rozwijać swój warsztat i dzielić się aktualną wiedzą. Na macie tworzy bezpieczną przestrzeń, gdzie liczy się indywidualne podejście, cierpliwość i Twój komfort, niezależnie od poziomu zaawansowania. Poza matą uwielbia słońce, zwierzęta i jogowy styl życia, a tę dobrą energię stara się wnosić na każde spotkanie na macie i w codziennym życiu.
більшеAbsolwentka AWF na kierunku Joga i Relaksacja. Specjalizuje się w Ashtanga jodze. Praktykuje ją od 6 lat, uczyła się jej również w Indiach pod okiem Sharmili Desai.Ten piękny w swojej prostocie styl daje jej poczucie bezpieczeństwa, sprawczości oraz pewności i tym chce się dzielić. Joga to dla niej przede wszystkim pielęgnowanie kontaktu ze sobą.
більше