CHANGE Running Club (outdoor)

Jestem Certyfikowanym Trenerem Personalnym CSS Personal Trainer. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia są dla mnie bardzo ważne. Z pasji do sportu i chęci rozwoju w tym kierunku ukończyłem studia magisterskie z wychowania fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz zdobyłem cert... yfikat Trenera Personalnego w Centrum Szkoleń Sportowych. Od 16 lat trenuję wspinaczkę sportową. Jestem członkiem Kadry Narodowej i Reprezentantem Polski we wspinaczce na czas. Dodatkowo posiadam kwalifikacje instruktora wspinaczki sportowej. Jako finalista czwartej edycji programu **Ninja Warrior Polska** oraz zwycięzca złotego biletu na **Power Tower**, mam doświadczenie zarówno w profesjonalnym sporcie, jak i w pokonywaniu własnych granic. Obecnie trenuję siłowo cztery razy w tygodniu, biegam oraz trenuję dyscyplinę **HYROX**, której jestem ambasadorem oraz certyfikowanym trenerem. Zapoznam Cię z ćwiczeniami dostosowanymi do Twojego poziomu, umiejętności, potrzeb i celów zdrowotnych lub sportowych. Pamiętaj jednak, że nie każdy musi być zawodowym sportowcem, by cieszyć się korzyściami płynącymi z aktywności fizycznej. Więcej