California Beach Body®

Instruktorka z wieloletnim doświadczeniem sportowym. Swoją drogę rozpoczęła od akrobatyki sportowej, co ukształtowało jej podejście do ruchu, balansu i kontroli ciała. Równolegle trenując piłkę ręczną, zdobywała doświadczenie w treningu siłowym i wytrzymałościowym. Absolwentka kursu Reformer Pilates Teacher by Polka Academy® oraz kursu Reformer Fitness® w Polka Academy®. Regularnie uczestniczy w warsztatach i szkoleniach z zakresu anatomii i treningu funkcjonalnego. Studentka prestiżowej międzynarodowej szkoły Balanced Body® W swojej pracy trenerskiej koncentruje się na budowaniu siły funkcjonalnej, stabilizacji i koordynacji, łącząc doświadczenie sportowe z nowoczesnymi metodami treningowymi. Prywatnie miłośniczka sztuki i kolekcjonerka. Pasjonatka kolarstwa i tanga argentyńskiego, które traktuje jako naturalne dopełnienie pracy z równowagą i świadomością ciała.

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii. Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy® oraz kursu Reformer California Beach Body® w Polka Academy®. Zawodowo związana z nieruchomościami. Od wielu lat zafascynowana sportem. W jej życiu przewijały się takie dyscypliny jak bieganie, boks, tenis, siatkówka, siłownia czy streching. Po Warszawie porusza się wyłącznie rowerem niezależnie od pogody i pory roku. Wielbicielka zdrowego stylu życia i mody. Wolny czas uwielbia spędzać na podróżowaniu i doskonaleniu się w pilatesie, który daje jej jeszcze większą elastyczność oraz kontrolę nad ciałem i każdym ruchem, ucząc przy tym pokory. Po ukończeniu kursu @polkaacademy jeszcze bardziej utwierdziła się w przekonaniu, że pilates to właściwa droga. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie doskonali na krajowych i zagranicznych kursach.

Studentka prestiżowej międzynarodowej szkoły Balanced Body® a także absolwentka kursu Reformer California Beach Body®. Z wykształcenia jest architektką, a w sercu nosi pasję do sportu. Już od najmłodszych lat ruch był integralną częścią jej życia. Pierwsze kroki w świecie sportu stawiała jako czteroletnia dziewczynka w Ognisku Baletowym. Jest również licencjonowaną instruktorką Indoor Cycling ICG®. Uwielbia stawiać sobie nowe wyzwania, eksplorować możliwości swojego ciała i poszerzać świadomość poprzez różnorodne doświadczenia sportowe. Dla Sary każdy trening to nie tylko praca nad formą fizyczną, dyscypliną, ale także droga do lepszego zrozumienia samego siebie.

Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy®. Ruch towarzyszy jej od trzeciego roku życia. Przez wiele lat tańczyła w szkole baletowej i klubie tańca towarzyskiego. Później poświęciła czas na jogę i trening siłowy. Pilates łączy dla mnie wszystkie te formy aktywności i dlatego jest jej tak bliski.