BODYLATES (all levels)

Połączenie tradycyjnych technik pilatesu z nowoczesnym podejściem do wzmacniania ciała. Bodylates to kompleksowy trening na reformerach, który angażuje wszystkie partie mięśniowe, szczególnie te głębokie, odpowiedzialne za stabilizację i siłę. Zajęcia pomagają poprawić postawę, zwiększyć elastyczność i wzmocnić ciało. Wejście jednorazowe 199,00 PLN Wejście ponad karnet 99,00 PLN

Зареєструватися

пн, 20 лип.

11:15 – 12:10

CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa

Szymańska Monika

вт, 21 лип.

11:10 – 12:05

CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa

Szymańska Monika

пт, 24 лип.

11:30 – 12:25

CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa

Szymańska Monika

пн, 27 лип.

11:15 – 12:10

CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa

Szymańska Monika

Cześć! Jestem Monika, certyfikowana instruktorka Pilates i trenerka personalna, a także tancerka z ponad 15-letnim doświadczeniem pracy z ciałem. Obecnie studentka uznawanego na całym świecie programu dla trenerów BASI Pilates Comprehensive. Swoje umiejętności wzbogaciłam także o szkolenia z Ashtan... gi Jogi i stretchingu. Na moich zajęciach skupiamy się na budowaniu siły, harmonii i świadomości ciała. Łączę swoje doświadczenie z tańca i Pilatesu, aby pomóc Ci osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem. Zapraszam do wspólnego odkrywania pasji do zdrowego ruchu! Więcej

більше

CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training

Leszczyńska 1A, Warszawa

Переглянути події

Показати на мапі

Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.