uncoveruncover
Barre
Trening przy drążku to wyjątkowe połączenie precyzji pilatesu, elegancji baletu i dynamiki treningu funkcjonalnego. Regularna praktyka pozwala wzmocnić ciało, poprawić postawę, poczuć się silniejszym i pełnym energii, a przy tym odkryć przyjemność płynącą z harmonijnego i pełnego gracji ruchu.
сб, 18 квіт.
9:00 – 9:55
Pruszcz Gdański, Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Martyna Szablewska
вт, 21 квіт.
20:00 – 20:55
Pruszcz Gdański, Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Martyna Szablewska
сб, 25 квіт.
9:00 – 9:55
Pruszcz Gdański, Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Martyna Szablewska
вт, 28 квіт.
20:00 – 20:55
Pruszcz Gdański, Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Martyna Szablewska
Martyna Szablewska

Jestem certyfikowaną instruktorką metody Pilates oraz byłą tancerką baletową. Ukończyłam kompleksowe szkolenie OM Matwork Instructor pod okiem Anety Figurskiej, a doświadczenie w pracy z ciałem zdobywałam w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej w Gdańsku oraz jako artystka baletu w Teatrze Wielkim w Łodzi. Pilates łączy w sobie wszystko, co cenię – precyzję, harmonię i siłę płynącą z wnętrza. Podczas zajęć koncentruję się na budowaniu świadomości ciała, wzmacnianiu mięśni głębokich oraz poprawie postawy i mobilności. Doświadczenie taneczne pozwala mi łączyć klasyczną elegancję i płynność ruchu z zasadami Pilates, dzięki czemu zajęcia stają się nie tylko skuteczne, ale również pełne lekkości i gracji. Tworzę przestrzeń, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie, odnaleźć radość w ruchu i poczuć się swobodnie.

більше
Pruszcz Gdański
Grunwaldzka 55, Pruszcz Gdański
Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.