AIR JOGA RESTORATIVE&YIN
Air Joga Restorative & Yin to łagodna, regenerująca praktyka w hamakach, łącząca elementy yin jogi i restoratywnego podejścia. Pozycje wykonywane są blisko ziemi, z podparciem materiału, co pozwala ciału rozluźnić się i głęboko odpocząć. Zajęcia sprzyjają wyciszeniu układu nerwowego, poprawie mobilności i pracy z powięzią. Idealne dla osób potrzebujących ukojenia, balansu i delikatnego rozciągania. Ta forma pracy z chustą jest dostępna dla każdego – również dla osób, które nie mogą uczestniczyć w dynamicznych formach jogi powietrznej.
нд, 12 квіт.
19:20 – 20:20
STUDIO JOGI LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
нд, 19 квіт.
19:20 – 20:20
STUDIO JOGI LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
нд, 26 квіт.
19:20 – 20:20
STUDIO JOGI LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Aleksandra Bamber
Odnalazła w jodze spokój, balans i swój własny rytm. Praktyka nauczyła ją czułości do siebie, uważności i tym właśnie chce się dzielić z Wami. Aleksandra łączy różne techniki pracy z ciałem i oddechem, aby pomóc uwolnić napięcia, bóle oraz zacząć świ... більше
STUDIO JOGI LULAVE
Lirowa 26, Warszawa