Aerial yoga
Ci którzy mnie znają wiedzą, że nie potrafię zajmować się w życiu tylko jedną rzeczą. Z wykształcenia jestem Filologiem Romańskim, kocham język francuski i włoski, a wiedzę zdobytą na studiach wykorzystuję w codziennej pracy za biurkiem. Kocham latać i pływać, realizuję się jako instruktor pływania. W hamakach zakochałam się tak bardzo, że zrobiłam kilka kursów aerialyoga, w tym aż 4 instruktorskie. Prywatnie jestem mamą bliźniaczek, które od kilku lat dzielą ze mną pasję do hamaków i do wody. Zapraszam na wspólną praktykę, która pomoże Ci się zrelaksować, a także uelastycznić i wzmocnić ciało. Znowu będziesz mógł poczuć się jak dziecko i zrealizować sen o lataniu :) Poczujesz magiczna moc otulenia chusty i wykonasz asany, których często nie jesteś w stanie zrobić z pozycji maty. Żeby wziąć udział w zajęciach, nie musisz być doświadczonym joginem. Zapraszam również osoby zupełnie początkujące, które nigdy nie praktykowały jogi!
більшеCertyfikowana instruktorka Aerial Jogi. Szukała sportu łączącego wysiłek fizyczny ze spokojem i harmonią- znalazła hamak. Poza tym jest fanką fitnessu, nordic walking oraz pływania. Podczas swojej praktyki skupia się na współpracy umysłu z ciałem, kontroli oddechu oraz odnajdywaniu balansu podczas pozycji w powietrzu. Krok po kroku przygotuje uczestników zajęć do zrobienia coraz bardziej efektownych figur- zarówno na macie jak i nad nią 🧘🏻♀️
більше