AERIAL YOGA CHILL, STRETCH + AUTOMASAŻ

Te łagodne, ale głęboko działające zajęcia są stworzone z myślą o osobach na każdym poziomie zaawansowania, które pragną połączyć rozciąganie, delikatne wiszenie i pełen relaks. W czasie tej praktyki będziesz mieć okazję dłużej pozostać w rozciągających pozycjach, dzięki czemu ciało stopniowo i bez napięcia zwiększy swoją elastyczność. Hamak, zawieszony tuż nad ziemią, stanie się Twoim sprzymierzeńcem w delikatnym odciążeniu stawów, kręgosłupa i całego układu nerwowego. Przebywanie w pozycji odwróconej lub półwiszącej pozwala ciału odprężyć się na głębszym poziomie i aktywować naturalne mechanizmy regeneracji. Zakończysz praktykę długą relaksacją w kokonującym hamaku – to moment, kiedy ciężar dnia znika, a Ty możesz w pełni odpocząć i zanurzyć się w stanie błogiego „nicnierobienia”. Idealne zajęcia, jeśli potrzebujesz zatrzymania, przywrócenia lekkości w ciele i wyciszenia umysłu.

Зареєструватися

ср, 22 лип.

19:15 – 20:25

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii), Postępu 17B, Warszawa

Czyżewska Martyna )

ср, 29 лип.

19:15 – 20:25

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii), Postępu 17B, Warszawa

Czyżewska Martyna )

ср, 5 серп.

19:15 – 20:25

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii), Postępu 17B, Warszawa

Czyżewska Martyna )

ср, 12 серп.

19:15 – 20:25

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii), Postępu 17B, Warszawa

Czyżewska Martyna )

Moją miłością jest hamak. Jego niesamowite właściwości odkryłam, kiedy przez wymagającą fizycznie pracę ciągle czułam jakiś dyskomfort ciele. Dzięki aerial jodze pozbyłam się bólu, lęku i stresu. Teraz tą pasją chcę się dzielić z innymi. Jestem certyfikowanym nauczycielem Hatha Jogi RYT 200 oraz Unn... ata Aerial Jogi, w trakcie szkolenia nauczycielskiego Mindfulness w życiu codziennym UK Mindfulness Association, magistrem psychologii, podróżniczką. Przez kilka lat intensywnie podróżując miałam okazję praktykować jogę w bardzo różnych miejscach na całym świecie. Z kombinacji tych wszystkich inspiracji narodził się pomysł na stworzenie N.A.Y.S., miejsca, które połączy bardzo różne style jogi, treningu medytacyjnego, fitnessu mentalnego, dając możliwość wszechstronnego rozwoju. Miejsca oferującego najwyższy standard bez nadęcia. Po prostu NAYS. ` Więcej

більше

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii)

Postępu 17B, Warszawa

Переглянути події

Показати на мапі

Інформація про цю подію, включаючи опис та фото, була автоматично зібрана з сайту організатора. Ми прагнемо до точності, проте деякі деталі можуть бути застарілими або неточними.