Zaawansowani

Zajęcia dla zaawansowanych skierowane są do osób praktykujących metodę Iyenga razanim dołączysz do grupy musisz praktykować minimum 2 lata wymagana jest znajomość nazw asan w sanskrycie samodzielne wykonywanie Salamba Sarvangasany, Salamba Sirsasany i wariantów, AM Vrksasany, Pincha Mayurasany znajomość praktyki menstruacyjnej znajomość użycia pomocy dla swojego problemu zdrowotnego na tym poziomie zwracamy uwagę na głębokie rozumienie i czucie ciała pracujemy z ciałem organicznym oddech w asanie pranayama na poziomie minimum średnio zaawansowanym praktyka medytacyjna Nauczycielka prowadząca: Iwona

Zapisz się

wt., 2 cze

19:30 – 21:15

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Iwona Gajko

czw., 4 cze

19:30 – 21:15

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Iwona Gajko

wt., 9 cze

19:30 – 21:15

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Iwona Gajko

czw., 11 cze

19:30 – 21:15

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Iwona Gajko

Jestem dyplomowaną i certyfikowaną (CM 2024/2025) nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengara o stopniu nauczycielskim LEVEL III Pierwsze kroki na macie stawiałam w szkole Open Mind, później ukończyłam kursy nauczycielskie w metodzie B.K.S. Iyengara w Krakowie. Każdego roku odbywam miesięczny staż w RIMYI (Pune, Indie). Praktykuję jogę od 2002 r. Prowadzę zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania, ciążowe i seniorskie. Prowadzę liczne warsztaty tematyczne, organizuję wczasy z jogą. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje w praktyce własnej i w RIMYI. Jestem międzynarodowym egzaminatorem na stopnie LEVEL I/II Z wykształcenia: Magister Wychowania Fizycznego W 2019 roku założyłam Szkołę Jogi ilovejoga w Krakowie „Joga jest moim lekarstwem na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jest filozofią życiową, która w niesamowity sposób zmienia mnie na nowego, lepszego człowieka.”

pokaż więcej

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie

Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.