YOGA REGENERACYJNA w ciepełku

ZE WZGLĘDU NA AWARIĘ CZĘŚCI LAMP DO ODWOŁANIA TYLKO POŁOWA SALI BĘDZIE PODGRZEWANA PRZEPRASZAMY ZA UTRUDNIENIA! Ta praktyka to doskonały sposób na relaks i uspokojenie. Podczas tej łagodnej praktyki z wykorzystaniem poduszek, kocy i klocków wykonuje się pasywne asany, tak aby ciało mogło doświadczyć płynących z nich korzyści bez wysiłku. Pozycje w tym stylu jogi są proste, powtarzalne i wykonywane w rytm głębokiego oddechu. WARM - Na tych zajęciach będziemy wykorzystywać promienniki ciepła infrared. Taka praktyka głęboko rozluźnia i poprawia krążenie krwi. Światło to ogrzewa człowieka, nie powietrze, dzięki czemu podczas takiej praktyki nie jest duszno a powietrze nie jest suche.WARM - Na tych zajęciach będziemy wykorzystywać promienniki ciepła infrared. Taka praktyka głęboko rozluźnia i poprawia krążenie krwi. Światło to ogrzewa człowieka, nie powietrze, dzięki czemu podczas takiej praktyki nie jest duszno a powietrze nie jest suche. Wybierz jeśli szukasz: rozciągania, ukojenia, relaksu, rozluźnienia, wolnego tempa, oddechu Poziom: dla wszystkich