Mam na imię Dominika i jestem certyfikowaną przez Yoga Allience nauczycielką jogi RYT 200. Moja miłość to Vinyasa Joga ❤️ połączenie ruchu z oddechem. Prowadzę jogę dla osób z różnych grup wiekowych i o roznym stopniu zaawansowania 🙂 Power jogę i spokojną jogę. Jestem również instruktorem Animal... Flow. Skończyłam certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Z wykształcenia jestem pedagogiem. Ukończyłam studia o specjalności Psychopedagogika Kreatywności na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Przez 8 lat pracowałam jako nauczyciel akademicki. Skończyłam również Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Prowadziłam warsztaty i treningi m. in. interpersonalne, asertywności, antystresowe, twórczości. Organizuję warsztaty jogowo-medytacyjne i prowadzę medytacje online. Więcej
pokaż więcejYOGA FLOW AND STRETCH
Te zajęcia są dla wszystkich, którzy potrzebują podładować baterie przez aktywny ruch połączony z oddechem. Na praktyce otworzysz swoje ciało, ale oddychając równo i głęboko, jednocześnie oczyścisz głowę. Te zajęcia skupiają się na łączeniu ruchu i oddechu, tak by osiągnąć balans ciała i umysłu. Polegają one na płynnym przechodzeniu z pozycji do pozycji w rytm głębokiego oddechu. Praktyka ta pozwala zaangażować wszystkie mięśnie, jednocześnie oczyszczając z toksyn, rozciągając i wzmacniając ciało, a poprzez skupienie na oddechu – odprężają umysł.
pt., 22 maj
16:30 – 17:30
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Orłowska Dominika
pt., 29 maj
16:30 – 17:30
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Orłowska Dominika
pt., 12 cze
16:30 – 17:30
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Orłowska Dominika
pt., 19 cze
16:30 – 17:30
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Orłowska Dominika
Orłowska Dominika
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.