Zajęcia stworzone dla relaksu. Praktyka ma na celu redukcję stresu, odprężenie mięśni oraz harmonizację energii w ciele. Na godzinę zajęć składają się asany klasycznej yin jogi, ćwiczenia neurojogowe i pół godziny jogi nidry, czyli jogicznego snu. Joga nidra to stan świadomości między snem a jawą, w który nauczyciel wprowadza Cię za pomocą swojego głosu i medytacji. Ta starożytna praktyka pomaga zredukować nagromadzony w ciele stres i uspokoić umysł. Zajęcia odpowiednie też dla kobiet w ciąży oraz osób powracających do praktyki po przerwie lub po urazie.