WARM DEEP STRETCH YOGA
Ta powolna praktyka nastawiona jest na rozciągnięcie mięśni i ścięgien i zwiększenie zarówno pasywnych, jak i aktywnych zakresów. Rozciągniemy zbolałe plecy, przykurczone nogi i boki tułowia, tak by było nam łatwiej oddychać, przyjemniej chodzić i łatwiej żyć. Praktyki głęboko rozciągające działają również pozytywnie na układ nerwowy, dając nam odprężenie, więc to idealny wybór na niedzielny wieczór, by ze spokojem wejść w nowy tydzień.
wt., 15 wrz
20:15 – 21:15
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
wt., 22 wrz
20:15 – 21:15
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
wt., 29 wrz
20:15 – 21:15
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
Wojcik Małgorzata
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.