Vinyasa Flow ●●
Płynna praktyka jogi, w której ruch łączy się z oddechem.
Budujemy siłę, elastyczność i uważność - w rytmie ciała, bez presji.To zajęcia dla tych, którzy lubią się poruszać, ale z łagodnością.
Dla tych, którzy chcą się rozgrzać, rozciągnąć i na chwilę połączyć z tym, co dzieje się w środku.
Przyjdź. Porusz się. Oddychaj. 🌿
czw., 27 sie
19:15 – 20:15
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Magdalena Grela
wt., 1 wrz
20:30 – 21:30
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Magdalena Grela
czw., 3 wrz
19:15 – 20:15
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Magdalena Grela
wt., 8 wrz
20:30 – 21:30
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Magdalena Grela
Magdalena Grela
Z zawodu jest prawniczką, ale z serca i pasji - nauczycielką jogi. Ukończyła kurs RYT 200, który daje międzynarodowe uprawnienia nauczycielskie. Poprzez jogę odkryła wolność w eksplorowaniu ciała oraz emocji w nim zapisanych. W praktyce, którą prowadzi, najważniejsze jest spotkanie ze sobą - poprzez uważne połączenie ruchu z oddechem. Jej zajęcia pomagają pozbyć się napięć i stresu, a jednocześnie uczą akceptacji własnych ograniczeń. Towarzyszy swoim uczniom w świadomej pracy z ciałem, prowadząc ich z łagodnością i uważnością. Fascynuje się medytacjami i relaksacjami przy dźwiękach instrumentów, które wplata w swoje sesje, tworząc przestrzeń sprzyjającą regeneracji i wewnętrznemu wyciszeniu.
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.