Hej! Tu miłośniczka górskich wędrówek, szeroko pojętej sztuki i oczywiście jogi. Joga pojawiła się w moim życiu w grudniu 2018 roku i tak już została. Głęboko wierzę, że praktyka jogi zbliża nas z powrotem do siebie, co pozwala na życzliwsze i łagodniejsze spojrzenie na siebie oraz innych ludzi. Od 2022 roku niosę to jogowe dobro dalej w świat jako certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie hatha/vinyasa (RYT200) oraz yin (YACEP40). Ukończyłam także kursy: Pranayama i Medytacja (YACEP30), Yoga Nidra (YACEP50) oraz Korekty i kontuzje (YACEP15), a także brałam udział w licznych warsztatach na temat anatomii. Wierzę, że joga jest dla każdego – pod warunkiem, że jest dostosowana do naszych potrzeb i wiemy, dlaczego pojawiamy się na macie. Taką praktyką pragnę się dzielić i mam nadzieję, że niezależnie od swoich motywacji znajdziesz na moich zajęciach to, czego potrzebujesz. Podczas vinyasy popłyniemy wraz z oddechem, równocześnie wzmacniając i uelastyczniając ciało.Na yin natomiast będziemy uczyć się sztuki odpuszczania, szukając miękkości oraz najlepszych dla nas wariantów pozycji. Z kolei Łagodna joga, to takie połączenie wszystkiego w bardzo kojącym wymiarze. Zapraszam!

Przygodę z jogą rozpoczęłam w 2017 roku, a po kilku latach praktyki zdecydowałam się na kurs nauczycielski i ukończyłam 200-godzinny program certyfikowany przez Yoga Alliance. Każde rozwinięcie maty jest dla mnie okazją do poznania siebie, swoich potrzeb i pogłębienia własnej praktyki. Nieustanny rozwój i dokształcanie się są dla mnie sposobem, by jak najlepiej towarzyszyć innym w ich własnej drodze na macie. Moją drugą pasją, która zajmuje mnie poza matą, jest projektowanie UX/UI - wnoszę z niej do swojej praktyki uważne podejście, nastawione na człowieka i jego potrzeby. Pragnę tworzyć przestrzeń, w której uczestnicy czują się swobodnie i bezpiecznie. Moja praktyka łączy troskę o ciało i umysł z atmosferą angażującą zmysły: muzyką w tle, zapachem kadzidełek i olejków eterycznych. Będzie miło mi Cię gościć. Do zobaczenia na macie! :) ENG: I began my yoga journey in 2017, and after several years of practice, I decided to pursue teacher training and completed a 200-hour Yoga Alliance certified program. Every time I roll out my mat, it’s an opportunity to get to know myself, understand my needs, and deepen my own practice. Continuous growth and learning are my way of being able to best support others on their own journey on the mat. My other passion outside the mat is UX/UI design - it brings a mindful, human-centered approach to my practice. I strive to create a space where yogis feel supported and at ease. My practice blends care for both body and mind with an atmosphere that engages the senses: background music, the scent of incense, and essential oils. I’ll be happy to welcome you. See you on the mat! :)

Cześć! Jestem Asia - joginka zakochana w książkach, kotach i naturze. Uwielbiam wszelkiego rodzaju ruch, a Joga pojawiła się w moim życiu w 2018 roku i została ze mną na stałe. Pozwala mi na codzień odnajdywać balans i spokój (nie tylko na macie), a zgłębiając jej nauki odnalazłam swoją życiową filozofię. Na moich zajęciach będziemy szukać przestrzeni poprzez oddech, słuchać potrzeb naszego ciała, ale też możecie spodziewać się dynamiki i bardziej angażujących asan. Prywatnie najczęściej spotkacie mnie oczywiście na macie lub z książką i kotem na kolanach 🙂 Poza jogą jestem też zafascynowana behawiorystyką zwierząt.