TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY
To przemyślany, funkcjonalny i świadomy trening dla kobiet, które chcą pozostać aktywne i silne na każdym etapie ciąży. Łączymy precyzję Pilatesu z płynnością i trójwymiarowym ruchem Gyrokinesis®, by realnie wzmacniać, mobilizować i wspierać ciało w czasie dynamicznej zmiany. Grupa otwarta, bez podziału na poziomy.
niedz., 19 kwi
10:00 – 11:00
nashe studio, Emilii Plater 7, Warszawa
Stefania Chiarelli
niedz., 26 kwi
10:00 – 11:00
nashe studio, Emilii Plater 7, Warszawa
Stefania Chiarelli
niedz., 3 maj
10:00 – 11:00
nashe studio, Emilii Plater 7, Warszawa
Stefania Chiarelli
niedz., 10 maj
10:00 – 11:00
nashe studio, Emilii Plater 7, Warszawa
Stefania Chiarelli
Stefania Chiarelli
Licencjonowany instruktor Gyrotonic i yogi. Swoje doświadczenie zdobywała we Włoszech, w renomowanym Studiu White Cloud Studio w Rzymie pod okiem Master Trenerów Elisabetty Carnevale i Pietro Gagliardi, kontynuując tradycję i styl stworzony przez Juliu Horvatha. Na co dzień również scenograf, związana z Teatrem Wielkim Operą Narodową w Warszawie. Swoje życie dzieli pomiędzy teatrem a studiem, dając przykład równowagi pomiędzy intensywną pracą a zdrowiem ciała i głowy. Na zajęciach skupia się na wykorzystaniu siły oddechu, aby rozwinąć umysł i poprawić jakość ruchu, dając możliwość oderwania się od gorączkowego świata i skupienia się na własnej witalności.
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.