tai chi
Zajęcia łączą dwa uzupełniające się aspekty: wewnętrzną pracę z energią (Qigong) i naukę klasycznej Formy 24 Tai Chi. Dzięki temu uczestnicy mogą od razu doświadczać zarówno medytacyjnego wymiaru praktyki, jak i rozwoju sprawności fizycznej.
Połączenie tych dwóch metod wspiera koncentrację, uspokaja umysł, wzmacnia ciało i pogłębia świadomość ruchu. To idealna opcja dla osób, które chcą korzystać z pełni doświadczenia Tai Chi – jako ścieżki do zdrowia i harmonii.
pon., 20 lip
17:30 – 18:45
miejsce uważności, Stanisława Herbsta 2, Warszawa
Jarek Rawicki
wt., 21 lip
17:30 – 18:45
miejsce uważności, Stanisława Herbsta 2, Warszawa
Jarek Rawicki
pon., 27 lip
17:30 – 18:45
miejsce uważności, Stanisława Herbsta 2, Warszawa
Jarek Rawicki
wt., 28 lip
17:30 – 18:45
miejsce uważności, Stanisława Herbsta 2, Warszawa
Jarek Rawicki
Jarek Rawicki
Ćwiczę Tai Chi od 2009 roku - przez ten czas poznałem różne style, metody oraz formy praktyki tego jednego z najbardziej zaawansowanych i spójnych systemów pracy z Ciałem i Umysłem. Większość mojego rozwoju w tej dziedzinie odywała się pod skrzydłami Mariusza Sroczyńskiego, o którym bez cienia wątpliwości mogę powiedzieć, że jest moim Mistrzem. Ale poznawałem Tai Chi także z innych źródeł i perspektyw - między innymi style Wudang i Chen, ale także inne mniej znane przekazy Tai Chi i Qigong. Swoją wiedzą i umiejętnościami dzielę się z innymi już od ponad 5 lat - na zajęciach, obozach, warsztatach, a także prowadzę regularne zajęcia dla podopiecznych Fundacji Rak'n'Roll. Zapraszamy do wnętrza :)
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.