Stretching + szpagat
Stretching Szpagat to zajęcia rozciągające ukierunkowane na przygotowanie ciała do wykonania szpagatu podłużnego i poprzecznego. Trening zwiększa elastyczność, zakres ruchu i uczy bezpiecznego pogłębiania pozycji. Idealny dla osób na każdym poziomie zaawansowania – bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz osiągnąć pełny szpagat.
czw., 11 cze
20:10 – 21:05
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
niedz., 14 cze
18:05 – 19:00
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
pon., 15 cze
19:05 – 20:00
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Bozhena ✨🤎
czw., 18 cze
20:10 – 21:05
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
Viktoria ✨🤍
Bozhena ✨🤎
Julka 💗✨
Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu z międzynarodowym certyfikatem REPs (na dwóch poziomach) oraz ukończonym szkoleniem ze stretchingu. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem – przez 8 lat trenowałam taniec, a następnie tenis stołowy. Obecnie studiuję dietetykę na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, łącząc wiedzę o odżywianiu z praktyką ruchu. Na swoich zajęciach stawiam na technikę, świadomość ciała i indywidualne podejście do każdej osoby. Moim celem jest inspirowanie innych do dbania o siebie – zarówno poprzez ruch, jak i świadome wybory żywieniowe.
pokaż więcejunknown unknown
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.