Stretching
Na zajęciach:
▫️ MFR z użyciem rollerów i sprzętu
▫️ głęboka praca z mięśniami i powięziami
▫️ rozciąganie nóg, szpagaty
▫️ otwieranie bioder
▫️ plecy, barki, mobilność
▫️ kontrola, oddech i technika
Będzie:
— intensywnie
— momentami niekomfortowo
— ale maksymalnie skutecznie
pt., 17 lip
11:00 – 11:55
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Kseniya Petrova
sob., 18 lip
13:00 – 13:55
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Kseniya Petrova
niedz., 19 lip
19:00 – 19:55
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Kseniya Petrova
pon., 20 lip
20:00 – 20:55
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Kseniya Petrova
Kseniya Petrova
Wykształcenie: Białoruski Państwowy Uniwersytet Kultury Fizycznej Doświadczenie zawodowe: 13 lat praktyki trenerskiej Tytuł sportowy: Mistrzyni sportu w gimnastyce artystycznej Specjalizacje / Prowadzone zajęcia: Aerial Aerial Kids Pilates Stretching Barre Heels
pokaż więcejDom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids
Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.