uncoveruncover
Średnio zaawansowani
Zajęcia dla średnio zaawansowanych skierowane są do osób praktykujących metodę Iyengara do osób po ukończonych kursach podstawowych i grupie pocz.++ zanim dołączysz do grupy musisz praktykować minimum 12 miesięcy wymagana jest znajomość nazw asan w sanskrycie samodzielne wykonywanie Salamba Sarvangasany, Salamba Sirsasany i wariantów znajomość praktyki menstruacyjnej znajomość użycia pomocy przy prostych problemach zdrowotnych jak ból kolana, dolnych pleców, ból głowy na tym poziomie zwracamy uwagę na głębsze rozumienie i czucie ciała zajęcia są skierowane do osób zdrowych i bez większych problemów zdrowotnych Nauczyciele prowadzący: Iwona, Wojtek i Ania
śr., 8 kwi
17:15 – 18:45
ilovejoga, Kuklińskiego 17, Kraków
pt., 10 kwi
18:45 – 20:15
ilovejoga, Kuklińskiego 17, Kraków
pon., 13 kwi
17:15 – 18:45
ilovejoga, Kuklińskiego 17, Kraków
śr., 15 kwi
17:15 – 18:45
ilovejoga, Kuklińskiego 17, Kraków
Anna Ostrowska

Czym jest joga? Uniwersalnym stylem życia łączącym zmagania w codzienności i duchowy wgląd w siebie. Pozwala poznać swoje mocne i słabe strony, jak również poczuć się radośnie pomimo cięższych chwil w życiu, niepowodzeń i zwątpień. Jest wielowymiarow... pokaż więcej

ilovejoga
Kuklińskiego 17, Kraków