Pobudź swoją energię poprzez praktykę jogi czakralnej. CZAKRY to z punktu widzenia jogi nasze centra energetyczne. Na praktyce sprit& flow joga poznasz 7 głównych, gdyż każda czakra odpowiada za jakiś obszar w naszym życiu i związane z nim emocje, tendencje, mocne i słabe strony, organy wewnętrzne. Praktyka w nurcie Vinyasy nie tylko pobudzi Twoje ciało, ale wpłynie pozytywnie na nastrój i samopoczuciem. Intensywność ***