Reformerowy odpowiednik treningu siłowego. Ciężkie sprężyny i ciężary modelują każdy mięsień, jednocześnie budując wytrzymałość. Oczekujcie kontrolowanych ruchów, które sprawią, że mięśnie będą boleć (ale w dobry sposób) i satysfakcjonującego potu - tego charakterystycznego blasku po treningu, który daje prawdziwa praca nad siłą. Idealne zajęcia dla tych, którzy żyją dla "rzeźby" i kochają przekraczać swoje granice. - Reformer-equivalent of a gym workout. Heavy springs and weights sculpt and tone every muscle while building endurance. Expect controlled moves that make your muscles scream (in a good way), a satisfying sweat, and that post-class glow only a true strength workout can deliver. Perfect for those who live for the burn and love pushing their limits.