REFORMER POSTAWA I KRĘGOSŁUP

Hej! Nazywam się Julia Radecka i jestem trenerką Pilatesu oraz studentką fizjoterapii. Ruch to dla mnie coś więcej niż aktywność fizyczna – to narzędzie, dzięki któremu lepiej zrozumiesz swoje ciało i poczujesz się silniej. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu anatomii i fizjoterapii z pasją do świadomego ruchu. Pokazuję, że Pilates może być skutecznym lekarstwem na ból, napięcia i codzienne dolegliwości. Na zajęciach stawiam na precyzję, uważność i edukację – liczy się nie tylko ruch, a świadomość. Po treningu, który naładuje Cię pozytywną energią, zapraszam również na relaksujący masaż Kobido, czyli idealne połączenie dla ciała i umysłu. Do zobaczenia w MS Studio! 🫶

Hej, jestem Natalia, pasjonatka ruchu i świadomej pracy z ciałem. Ukończyłam wiele szkoleń z zakresu pilatesu oraz treningu medycznego. Na co dzień pracuję z osobami borykającymi się z dolegliwościami bólowymi i ograniczeniami w ciele. Specjalizuję się w indywidualnym doborze treningu pod kątem wad postawy i dysbalansów mięśniowych. W pracy łączę empatię i wiedzę, aby pomóc klientom odzyskać swobodę ruchu i lepsze samopoczucie.

Cześć jestem Agnieszka Od 10 roku życia zafascynowało mnie karate, które nauczyło mnie dbałości o precyzję ruchu, co ma ogromne znaczenie w treningach Pilates Ponadto pasjonują mnie różne formy terapii manualnej, które zgłębiam na studiach fizjoterapii oraz na kursach Zapraszam Cię zarówno na treningi Pilates, jak i na terapię w gabinecie.

Cześć! Mam na imię Gosia. Joga i pilates pojawiły się w moim życiu w 2007 roku, od tego czasu spotkałam na swojej drodze nauczycieli z całej Polski i innych zakątków świata. Uczyłam w licznych klubach i szkołach jogi w Bydgoszczy. Głównie były to zajęcia tradycyjnej sekwencji jogi ashtangi jak i zdrowy kręgosłup, pilates klasyczny czy też zajęcia dla seniorów. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, które są moimi najważniejszymi nauczycielami cierpliwości i wytrwałości. Wyznaję zasadę, że najważniejsze jest dostosowanie praktyki do swoich potrzeb i możliwości. Pracując z ciałem można wypracować harmonię, która przekłada się na każdy aspekt życia.

Cześć, mam na imię Magda 🙂 Od ponad 20 lat jestem związana ze sportem. Swoją przygodę rozpoczęłam trenując sporty walki. Byłam dwukrotną medalistką Polski w Muay Thai. Z wykształcenia jestem managerem sportu, dietetykiem oraz psychodietetykiem. Od ponad 10 lat jestem certyfikowaną trenerką personalną, a od 4 lat trenerką metody Pilates, która stała mi się szczególnie bliska w momencie kiedy urodziłam drugą córkę i zauważyłam jak zmienia się ciało kobiety w czasie ciąży i po porodzie. Dlatego zaczęłam przykładać większą wagę do ćwiczeń i ruchu, który wspomaga kobiece ciało i jednocześnie modeluje je 🙂 Prywatnie mama dwóch przecudownych córek 🥰 oraz fascynatka psychoneurologii i wszystkiego co związane jest z ludzkim mózgiem

Cześć! Mam na imię się Alicja, jestem tancerką od najmłodszych lat, trenerem Pilates oraz instruktorem tańca terapeutycznego. Od zawsze moje życie było związane z tańcem, a teraz mogę połączyć moją pasję z pracą. Z ogromną radością i zaangażowaniem dzielę się miłością do Pilatesu, inspirując moich podopiecznych do aktywności poprzez pozytywną energię i pasję do tego, co robię. Do zobaczenia na treningu!

Cześć, Tu Emilka ✨ Trenerka medyczna, studentka fizjioterapii i instruktorka tańca. Od najmłodszych lat fascynuje mnie ruch - dziś wykorzystuje tę pasję i nabrane doświadczenie, by pomagać ludziom cieszyć się życiem bez bólu. Pilates traktuje jako narzędzie przyszłości: łącze trening na reformerze z elementami treningu funkcjionalengo, aby wzmocnić mięśnie i poprawić ogólną sprawność naszego ciała. 🧘🏼‍♀️ Uwielbiam pracę z ludźmi, a na moich zajęciach nie tylko poczujesz efekty, ale też dobra energię - ze mną nie zaznasz nudy! Wyróżnia mnie nieszablonowe podejście do ruchu, dlatego na każdym następnym treningu odkrywasz mięśnie dotąd nie znane. Lubie zarażać uśmiechem i tworzę przestrzeń w której można poczuć się swobodnie, zadbać o siebie i naprawdę polubić ruch 😊