Reformer

Podstawowy - poziom, na który może się zapisać każdy, nawet jeżeli nigdy nie ćwiczył na sprzęcie pilates. Podstawy w pilatesie to ogromna baza ćwiczeń, nie istnieje osoba, która nie musi ich robić. Trening Reformer - Pilates na najpopularniejszym sprzęcie Josepha Pilatesa. Jeżdżąca platforma, do której przymocowane są sprężyny oraz liny, sprawiają, że trening wzmacnia mięśnie globalne i głębokie. Podczas treningu ćwiczymy całe ciało, z uważnością na precyzję wykonania, kontrolę mięśniową i prawidłowy oddech. Treningi są prowadzone przez wyszkolonych nauczycieli pilatesu. Grupa jest pięcioosobowa. Profesjonaly sprzęt firmy Balanced Body.