REFORMER ABS & BOOTY 🍑🔥

Zajęcia Reformer ABS&BOOTY to zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni głębokich brzucha 🌸. Dzięki reformerowi jesteś w stanie efektywniej wysmuklić swój brzuch i zbudować mięśnie stabilizujące kręgosłup. Do tego skupiamy się na wzmocnieniu i ujędrnieniu mieśni pośladkowych i mięśni bioder 🍑. Stabilna miednica i stabilny kręgosłp to fundament całej postawy i silnego, zdrowego ciała. Zajęcia kierujemy raczej do osób średniozaawansowanych i zaawansowanych 💕.

Zapisz się

sob., 27 cze

12:00 – 12:55

MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Ola Robakowska

pon., 29 cze

19:00 – 19:55

MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Ola Robakowska

czw., 2 lip

19:00 – 19:55

MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Natalia Komorowska

pt., 3 lip

18:00 – 18:55

MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Ola Robakowska

Hej tu Ola! Jestem absolwentką półrocznego kursu Comprehensive 1 w Clinical Pilates School 💕. Swoją wiedzę zdobyłam na wielu kursach i warsztatach pilatesowych. W pilatesie zakochałam się od pierwszych zajęć, ponieważ jest to kompleksowy trening całego ciała. Podczas zajęć ze mną będę łączyć oryginalne zasady pilatesu ze świeżymi i ekscytującymi ćwiczeniami ❤️. To połączenie sprawi, że poczujesz się pełen energii, wzmocnisz całe ciało, poprawisz jego wygląd i postawę, w przede wszystkim miło się zmęczysz :)

pokaż więcej

Natalia Komorowska

Hej, tu Natalia! Jestem absolwentką kursu Reformer Pilates Teacher oraz Reformer Fitness w Polka Academy a aktualnie kontynuuję naukę podczas Reformer Extensive Course w Libelt Academy 🩷 Z wykształcenia jestem dietetyczką i kosmetolożką, miłość do zdrowego i aktywnego stylu życia towarzyszy mi od lat i uwielbiam się nią dzielić. Podczas moich zajęć wzmocnisz i uelastycznisz ciało, popracujesz nad sylwetką, balansem oraz świadomością ruchu ale też przyjemnie spędzisz czas w miłej, swobodnej i wspierającej atmosferze, która naładuje Cię dobrą energią. Wpadnij na zajęcia i razem zadbajmy o Twoje ciało 🤸🏼‍♂️

pokaż więcej

MOJE Studio - Pilates Joga Barre

Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.