Hej tu Ola! Jestem absolwentką półrocznego kursu Comprehensive 1 w Clinical Pilates School 💕. Swoją wiedzę zdobyłam na wielu kursach i warsztatach pilatesowych. W pilatesie zakochałam się od pierwszych zajęć, ponieważ jest to kompleksowy trening całego ciała. Podczas zajęć ze mną będę łączyć oryginalne zasady pilatesu ze świeżymi i ekscytującymi ćwiczeniami ❤️. To połączenie sprawi, że poczujesz się pełen energii, wzmocnisz całe ciało, poprawisz jego wygląd i postawę, w przede wszystkim miło się zmęczysz :)

Hej, tu Natalia! Jestem absolwentką kursu Reformer Pilates Teacher oraz Reformer Fitness w Polka Academy a aktualnie kontynuuję naukę podczas Reformer Extensive Course w Libelt Academy 🩷 Z wykształcenia jestem dietetyczką i kosmetolożką, miłość do zdrowego i aktywnego stylu życia towarzyszy mi od lat i uwielbiam się nią dzielić. Podczas moich zajęć wzmocnisz i uelastycznisz ciało, popracujesz nad sylwetką, balansem oraz świadomością ruchu ale też przyjemnie spędzisz czas w miłej, swobodnej i wspierającej atmosferze, która naładuje Cię dobrą energią. Wpadnij na zajęcia i razem zadbajmy o Twoje ciało 🤸🏼‍♂️

Hej tu Kasia! 🔥Pilates i stretching pojawiły się w moim życiu zupełnie niespodziewanie. Nigdy nie byłam typem osoby, która chwyta się ćwiczeń na dłużej, czy odnajduje w sporcie pasję. Wszystko zmieniło się, gdy trafiłam na zajęcia z wyjątkową atmosferą i ludźmi, którzy inspirowali. Po raz pierwszy poczułam, że aktywność może dawać przyjemność i wypełniać ciało energią — bez presji, porównań i pośpiechu. Dziś uczę innych i pokazuję, że każdy może odkryć w sobie radość z dbania o ciało i dobre samopoczucie 🌸🧘🏻‍♀️ Ukończyłam szkolenie pilatesowe comprehensive CPS, a aktualnie przygotowuje się do kursu instruktora strechingu PCF.