Re:form and Sculpt Pilates POL/ENG
Zajęcia na macie prowadzone przez certyfikowane Instruktorki prestiżowej kalifornijskiej szkoły pilatesu - BASI.
Podczas zajęć poznasz zasady pilatesu, a ćwiczenia będziesz szlifować od podstaw aż po flow. Wszystko według bloków, które są znakiem rozpoznawczym tej szkoły i gwarantują zrównoważoną pracę mięśni całego ciała.
P.S. przychodząc na zajęcia regularnie poczujesz większą mobilność i luz w kręgosłupie. Idealny wybor jako remedium na pracę biurowa ;)
czw., 3 wrz
9:00 – 9:50
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Magda Sommer
czw., 10 wrz
9:00 – 9:50
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Magda Sommer
czw., 17 wrz
9:00 – 9:50
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Magda Sommer
czw., 24 wrz
9:00 – 9:50
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Magda Sommer
Magda Sommer
Kiedy parę lat temu Magda miała okazję po raz pierwszy spróbować Pilatesu, wystarczyły jedne zajęcia żeby przepadła i zakochała się w tej aktywności, i, jak widać, została ona z nią do dzisiaj. Dla Magdy Pilates to idealna aktywność, która przynosi równowagę dla ciała i umysłu. Przez lata praktyki odkryła, jak wiele spokoju, wewnętrznej, jak i zewnętrznej siły można znaleźć na macie, czy reformerze. Czas z Pilatesem to moment w ciągu dnia, kiedy możesz skupić się tylko na tym, co tu i teraz, nie rozpraszają Cię inne bodźce, a Twoje myśli nie uciekają do obowiązków. Na zajęciach Magdy odnajdziesz balans zarówno w swoim ciele, jak i głowie, będzie to czas, kiedy będziesz mogła skupić się tylko na sobie.
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.