BARRE + LED MASK THERAPY
Event we współpracy z marką Silk'n. Trening Barre w połączeniu z sesją w maskach LED podczas zajęć.
Trening inspirowany baletem, pilatesem i ćwiczeniami wzmacniającymi. Wykorzystuje drążek i lekkie akcesoria. Kształtuje mięśnie nóg, pośladków i brzucha, poprawia koordynację oraz uczy prawidłowej postawy. Zajęcia są zawsze dostosowane do poziomu uczestników.
---
An event in cooperation with Silk'n It's a Barre training combined with a LED mask therapy during the practice.
A workout inspired by ballet, Pilates, and strength exercises. It incorporates the use of a barre and light accessories. It shapes the muscles of the legs, glutes, and abdomen, improves coordination, and teaches proper posture. The class is always adapted to the participants’ level.
sob., 18 kwi
11:30 – 12:30
Soma Studio, Wilcza 22/6A, Warszawa
Valeryia Yunakova
Cześć! Nazywam się Valeryia Od 3 lat jestem związana ze światem gimnastyki artystycznej i estetycznej. Moja droga trenerska rozpoczęła się w 2020 roku jako trenerka dziecięcej gimnastyki estetycznej. W tym samym roku ukończyłam kurs instruktora zajęć... pokaż więcej
Wilcza 22/6A, Warszawa