POWER YOGA
Wyjątkowa forma jogi, która skupia się na budowaniu siły, poprawie elastyczności i zwiększaniu wytrzymałości. To dynamiczna praktyka, która łączy intensywne sekwencje asan z głęboką pracą nad oddechem. Sesje te są idealne dla osób, które szukają pełnego energii treningu, pozwalającego spalić kalorie, wzmocnić mięśnie i jednocześnie poprawić koncentrację. Każda praktyka to połączenie płynnych ruchów i precyzyjnego balansu, które aktywizują całe ciało, przyspieszają metabolizm i dają poczucie lekkości. To joga w nowoczesnym wydaniu – wymagająca, ale satysfakcjonująca, oferująca głęboką pracę z ciałem i umysłem, która inspiruje i daje siłę na więcej. Wejście jednorazowe 99,00 PLN
niedz., 19 lip
10:30 – 11:25
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner Justin
wt., 21 lip
10:00 – 10:55
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner Justin
niedz., 26 lip
10:30 – 11:25
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner Justin
wt., 28 lip
10:00 – 10:55
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner Justin
Kirschner Justin
Justin jest nauczycielem jogi, certyfikowanym w metodach Vinyasa i Hatha Yoga na poziomie 200 RYT (Registered Yoga Teacher), które ukończył na Bali. Jego praktyka koncentruje się na polepszaniu jakości życia, zdrowiu oraz uwalnianiu napięć i traum, które mogą blokować przepływ energii w ciele. Joga ... Justina jest również wymagająca, wzmacniająca mięśnie głębokie w całym ciele, pomagając w budowaniu siły, elastyczności i równowagi. Interesuje się praktykami wspierającymi długowieczność, biohackingiem, zdrową dietą, gotowaniem oraz głębokim połączeniem z naturą. Jego podejście do jogi jest holistyczne, łącząc techniki fizyczne i mentalne, aby wspierać równowagę i dobrostan na każdym poziomie życia. Więcej
pokaż więcejCHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training
Leszczyńska 1A, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.